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Masaje con “Heibe Rolle” ó Rodillo Caliente

Miércoles, agosto 10th, 2011

Es una forma sencilla, práctica y eficaz de aplicar calor húmedo a la vez que se aplica masaje. No se trata de un nuevo invento, es un proceso desarrollado en Alemania en los años 30.       Permite dosificar tanto el nivel de calor como el nivel de presión que se efectúa en el masaje, todo depende de la tolerancia del paciente.      Su aplicación se realiza con unas toallas enrolladas, en las que se ha vertido agua hirviendo y han quedado empapadas y muy calientes. Así poco a poco se va masajeando y aplicando calor. Al principio siempre con toques suaves y cortos para que la piel vaya acostumbrándose al calor, poco a poco se verá que se puede aplicar más presión y durante más tiempo. Entones se van desenrollando y la nueva capa que aparece está nuevamente muy caliente, y así hasta desenrollar las dos toallas, habiendo cubierto todas las zonas del cuerpo deseadas.         

      Se puede dar por terminada la sesión o si es necesario se puede aplicar un masaje normal, o un masaje con movilización articular  que resultará mucho más efectivo que sin la aplicación del rodillo.

      Se puede realizar sólo con agua o combinar con hierbas o aceites esenciales, obteniendo beneficios añadidos.

      Se puede aplicar a casi cualquier parte del cuerpo, espalda, cuello, abdomen y extremidades. Es muy importante tener en cuenta los dermatomas para relacionar problemas y efectos reflejos.

      Los efectos terapéuticos: 

-          Uno que nunca falla, “Relajación”.

-          Al aumentar el calor hay una mejor circulación y un gran aporte de oxigeno a la zona.

-          Se activan los reflejos de la piel y de los músculos.

-          Reduce el dolor.

-          Mejora las adherencias y/o ayuda a quitarlas.

      Las indicaciones son muchas y muy variadas:

-          Lesiones musculares y del sistema locomotor o estructural: tendinitis, artrosis, hipomovilidad articular, lumbalgia, ciática, etc.

-          Problemas de órganos internos:  hígado, estómago, intestinos, pulmones.

-          Problemas de tipo nervioso o tensional: cefaleas, estrés, etc.

      Os animo a que probéis esta técnica, la suelo utilizar con bastante frecuencia, y los resultados son estupendos. 

 

Las Terapias Manuales

Jueves, julio 1st, 2010

      El estrés, la vida rápida que llevamos hoy en día, son el mejor caldo de cultivo para conseguir esas tensiones musculares que tanto nos molestan e incluso nos incapacitan.
      Necesitamos descargar esas tensiones, esos dolores agudos o esos que ya son crónicos.
 Con las terapias manuales podemos conseguir una mejoría extraordinaria de forma natural, sin analgésicos que nos quitan de aquí y nos ponen allá.
     Hay una gran variedad de terapias disponibles, todas ellas destinadas a mejorar la salud, calidad de vida y bienestar. “Sólo con las manos expertas del terapeuta y un trato exquisito al paciente”.
     La más conocida, el Quiromasaje, efectivo en sí mismo, elastifica la piel y los músculos, beneficia y ayuda el riego sanguíneo, ayuda en la eliminación de toxinas, etc. etc.  
   La Osteopatía, menos conocida pero en pleno auge en España, pegando fuerte por sus efectos sorprendentes. Se basa en técnicas específicas que buscan el equilibrio estructural y funcional de todo el cuerpo.
    Reflexología Podal, que  estimula ó seda los puntos reflejos que se encuentran en los pies, pudiendo tratar desde aquí casi cualquier dolencia.
    La Auriculoterapia, que tiene sus bases en la milenaria acupuntura, pero solo tratando puntos en la oreja con unas finísimas agujas.
    El tratamiento de cicatrices está muy indicado para mejorar los problemas creados por cicatrices, tanto estética como funcional por tejidos retraídos.
     Terapia Neuro-Térmica, que se realiza con calor húmedo, estimula y relaja el sistema nervioso.
    ¿Y que podemos hacer con todo esto?, ¿para que dolencias están indicadas?, pues para casi todo, se pueden tratar y mejorar dolores musculares y articulares en espalda, hombro, rodillas, etc., dolores de cabeza, problemas de estreñimiento, de menstruación, ansiedad, depresión y estrés sólo por citar algunas de ellas.
      Cada una de estas técnicas son en sí mismas un terapia estupenda, pero existe la posibilidad de combinarlas y con ello reforzar beneficios y resultados.
       ¡¡ Cuida tu cuerpo !!
     Antes de sentir los dolores, cuando empiezan o cuando ya están instaurados, siempre estás a tiempo de un buen tratamiento.
     ¡ Pruébalo. No te arrepentirás !. Ganarás en calidad de vida.