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Masaje con “Heibe Rolle” ó Rodillo Caliente

Miércoles, agosto 10th, 2011

Es una forma sencilla, práctica y eficaz de aplicar calor húmedo a la vez que se aplica masaje. No se trata de un nuevo invento, es un proceso desarrollado en Alemania en los años 30.       Permite dosificar tanto el nivel de calor como el nivel de presión que se efectúa en el masaje, todo depende de la tolerancia del paciente.      Su aplicación se realiza con unas toallas enrolladas, en las que se ha vertido agua hirviendo y han quedado empapadas y muy calientes. Así poco a poco se va masajeando y aplicando calor. Al principio siempre con toques suaves y cortos para que la piel vaya acostumbrándose al calor, poco a poco se verá que se puede aplicar más presión y durante más tiempo. Entones se van desenrollando y la nueva capa que aparece está nuevamente muy caliente, y así hasta desenrollar las dos toallas, habiendo cubierto todas las zonas del cuerpo deseadas.         

      Se puede dar por terminada la sesión o si es necesario se puede aplicar un masaje normal, o un masaje con movilización articular  que resultará mucho más efectivo que sin la aplicación del rodillo.

      Se puede realizar sólo con agua o combinar con hierbas o aceites esenciales, obteniendo beneficios añadidos.

      Se puede aplicar a casi cualquier parte del cuerpo, espalda, cuello, abdomen y extremidades. Es muy importante tener en cuenta los dermatomas para relacionar problemas y efectos reflejos.

      Los efectos terapéuticos: 

-          Uno que nunca falla, “Relajación”.

-          Al aumentar el calor hay una mejor circulación y un gran aporte de oxigeno a la zona.

-          Se activan los reflejos de la piel y de los músculos.

-          Reduce el dolor.

-          Mejora las adherencias y/o ayuda a quitarlas.

      Las indicaciones son muchas y muy variadas:

-          Lesiones musculares y del sistema locomotor o estructural: tendinitis, artrosis, hipomovilidad articular, lumbalgia, ciática, etc.

-          Problemas de órganos internos:  hígado, estómago, intestinos, pulmones.

-          Problemas de tipo nervioso o tensional: cefaleas, estrés, etc.

      Os animo a que probéis esta técnica, la suelo utilizar con bastante frecuencia, y los resultados son estupendos. 

 

CEFALEAS Y VÉRTIGOS

Jueves, mayo 5th, 2011

La gran mayoría de cefaleas y vértigos que se padecen hoy en día y que tan difíciles parecen ser de diagnosticar, suelen ser de origen tensional, es decir el problema está en el sistema músculo-esquelético.
Por experiencia hemos comprobado muchas veces que el dolor de cabeza persiste, vamos al médico, nos hacen todas las pruebas pertinentes y finalmente cuando no encuentran nada, dicen: “esto es cefalea tensional”.
Por otro lado, en el tema de los vértigos esporádicos, cuando nos hacen las pruebas, después de meses y meses de espera, no hay nada, hemos pasado por el otorrino, el neurólogo, por la maquina del TAC, todo correcto. ¿Qué nos pasa doctor?, – “deben ser las cervicales, o la circulación”.
¿Y cual es la solución que nos dan?: “Pastillas”, antiinflamatorios, relajantes musculares, para la circulación, ….
Mi recomendación es probar la solución con la OSTEOPATÍA, vais a notar mejorías extraordinarias y a continuación os doy una pequeña explicación:
Realmente creo que el problema si es Tensional, la mayoría de veces está en la musculatura, con mucha frecuencia en los Escalenos que por una contracción excesiva provocan una falta de riego, es decir están comprimiendo la arteria vertebral. En otras ocasiones los dolores de cabeza son reflejo de puntos gatillo de los músculos Trapecios en su parte media/alta y de los Esternocleidomastoideos. Estos músculos tienen unos puntos gatillo que reflejan todo un lado de la cabeza hasta el ojo provocando en ocasiones un dolor bastante agudo, molesto e incapacitante. Otros músculos que tienen mucha importancia en los dolores de cabeza son los Suboccipitales que pueden provocar la Neuralgia de Arnold. Y todo esto puede repercutir además en dolores de cuello, que es lo que se suele decir “me duelen las cervicales”, aunque en realidad problemas de hueso no hay ninguno, solo que la musculatura, tira de las vértebras rotándolas o desplazándolas de su posición.
Con la Osteopatía se pueden relajar todos los mecanismos y volver a dejar todo en orden, los vértigos desaparecen como por arte de magia.
Y si además de realiza alguna sesión de Osteopatía Craneo-Sacral es como poner la guinda al pastel.